Hari Aktivitas Fisik Sedunia (HAFS) diperingati setiap tanggal 6 April dan didefinisikan sebagai peringatan terhadap pentingnya aktivitas fisik untuk kesehatan. Aktivitas fisik yang dilakukan secara baik, benar, terukur dan teratur dapat menciptakan kondisi Kesehatan perorangan yang sehat dan bugar.
Aktivitas fisik yang teratur atau olahraga ringan sampai sedang dengan rutin dan teratur serta berkelanjutan adalah salah satu hal paling penting yang dapat dilakukan dengan mudah untuk memperoleh berbagai manfaat.
Yuk bergerak aktif dalam keseharian.
