AYO PAKAI MASKER SAAT KABUT ASAP
Lindungi Diri dan Keluarga dari Paparan Asap Karhutla
Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) dapat menurunkan kualitas udara dan meningkatkan paparan partikel yang dapat mengganggu kesehatan. Kondisi ini perlu menjadi perhatian, terutama bagi anak-anak, ibu hamil, lansia, dan kelompok dengan kondisi kesehatan tertentu.
Saat harus berada di luar ruangan, gunakan respirator yang sesuai, seperti N95, KN95, atau FFP2, dan pastikan terpasang dengan baik.
Gunakan masker dengan tepat:
• Pastikan menutup hidung, mulut, dan dagu.
• Pasang dengan rapat untuk meminimalkan celah.
• Ganti jika rusak, kotor, atau tidak dapat digunakan dengan baik.
• Kurangi aktivitas dan hindari olahraga berat di luar ruangan saat kabut asap pekat.
Selain menggunakan masker:
1. Kurangi aktivitas di luar rumah.
2. Tutup pintu dan jendela untuk membantu mengurangi masuknya asap.
3. Pantau kualitas udara secara berkala.
4. Hindari sumber asap tambahan di dalam rumah.
5. Berikan perhatian lebih kepada kelompok rentan.
Jika mengalami batuk menetap, iritasi mata atau tenggorokan, sesak napas, atau keluhan kesehatan lainnya, segera lakukan pemeriksaan sesuai kondisi medis. Jika mengalami sesak berat atau kondisi memburuk, segera cari pertolongan medis.
RSIA Yasmin Palangka Raya siap memberikan pelayanan kesehatan bagi masyarakat yang membutuhkan pemeriksaan dan penanganan medis.
Ayo pakai masker, kurangi paparan asap, dan lindungi kesehatan diri serta keluarga.
Jika membutuhkan pemeriksaan kesehatan, datang ke RSIA Yasmin Palangka Raya.
Jl. Tjilik Riwut Km. 1,5 No. 04, Palangka Raya
WhatsApp: 0816-280-007
Telepon: 0536-3226193
