Asam Lambung Atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Asam Lambung Atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, serta berbagai gejala lainnya pada area dada bagian bawah dan perut. Pemicunya adalah masalah pada cincin otot di antara saluran esofagus dan lambung. Cincin ini disebut sfingter esofagus bawah (lower esophageal sphincter/LES). Normalnya, LES akan membuka sehingga makanan bisa masuk ke lambung, kemudian menutup agar makanan itu tidak naik lagi. GERD terjadi ketika LES lemah atau tidak bisa menutup seperti seharusnya sehingga isi lambung kembali naik.

Faktor Risiko Penyakit Asam Lambung, sebagai berikut:

1. Memiliki berat badan berlebih atau obesitas. 
2. Sedang hamil, karena ada terlalu banyak tekanan pada perut.
3. Sering merokok atau menghirup asap rokok.
4. Mengalami gastroparesis, yakni kondisi melemahnya otot dinding lambung sehingga pengosongan lambung melambat.
5. Kebiasaan mengonsumsi jenis makanan tertentu misalnya makanan pedas atau gorengan (makanan berminyak), alkohol dan minuman yang mengandung kafein sehingga dapat memicu terjadinya asam lambung.

Gejala Penyakit Asam Lambung pada Anak, sebagai berikut:

1. Muntah kecil yang sering
2. Menangis berlebihan, tidak mau makan (pada bayi)
3. Kesulitan pernapasan
4. Tenggorokan serak
5. Bau mulut

Keluhan Asam Lambung, sebagai berikut:

1. Perut terasa begah atau kepenuhan sehingga tidak nyaman
2. Nyeri di sekitar ulu hati
3. Perut kembung
4. Kerap bersendawa
5. Mulut mengeluarkan bau tidak sedap
6. Mual hingga muntah
7. Susah tidur
8. Berat badan turun
9. Feses berwarna gelap
10. Kerap buang angin

Pencegahan Penyakit Asam Lambung, sebagai berikut:

1. Mengunyah makanan dengan perlahan
2. Memilih makanan yang tepat
3. Menyajikan makan dengan cara lebih sehat
4. Tidak langsung tidur setelah makan
5. Menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol
6. Mengelola stres dengan baik
7. Mengurangi asupan kafein
8. Menjaga berat badan ideal