Faktor Risiko Demam

Faktor Risiko Demam

Demam merupakan kondisi terjadinya peningkatan suhu tubuh diatas 38 derajat Celsius. Demam dapat terjadi pada siapa pun, mulai dari bayi hingga orang dewasa. Demam umumnya terjadi sebagai reaksi dari sistem imun dalam melawan infeksi kuman penyebab penyakit. Demam merupakan gejala dari kondisi atau penyakit tertentu. Biasanya, demam akan disertai gejala lain dari kondisi yang mendasarinya.

Gejala dan Penyebab Demam

Demam ditandai dengan meningkatnya suhu tubuh hingga lebih dari 38⁰C. Normalnya, suhu tubuh berkisar antara 36,1⁰C sampai 37,2⁰C. Beberapa gejala penyerta tersebut adalah:

1. Sakit kepala
2. Berkeringat
3. Menggigil
4. Lemas
5. Nyeri otot
6. Hilang nafsu makan
7. Dehidrasi
8. Batuk

Faktor Risiko Demam

Beberapa faktor risiko dari demam, antara lain:

1. Kontak dengan orang yang sedang sakit.
2. Konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi kuman.
3. Sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Pencegahan Demam

1. Sering mencuci tangan dengan baik dan benar.
2. Bawalah pembersih tangan atau tisu antibakteri.
3. Hindari menyentuh hidung, mulut, atau mata. Sebab, virus dan bakteri lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan infeksi.
4. Tutup mulut saat batuk dan hidung saat bersin. 
5. Hindari berbagi cangkir, gelas, dan peralatan makan dengan orang lain.
6. Mengenakan masker jika sedang keluar rumah, agar terhindar dari penularan virus yang dapat tersebar melalui droplet air liur.
7. Istrirahat yang cukup.